在这加速前行的时代，一切都脚步匆忙，速度与效率成为时代的关键词，我们在五花八门的生活中应接不暇，如何在拥挤和喧嚣中找到合适的阅读姿势？如何在碎片化的时间里，开辟出一个精神角落？
11月2日，唯学教育上海教学中心策划并举办了主题为“人人可学的幸福重修课”的读书会，吸引了来自各行各业的唯学校友共聚一堂，共读金惟纯先生的《人生只有一件事》。此次活动为忙碌的生活按下暂停键，让大家在阅读与思考中抚平焦虑与迷茫，探索生活的真正答案。
本次活动特别邀请到了樊登读书仲通文化服务中心的总经理仲伟冬老师，以其丰富的阅读经验和深邃的见解作为读书会的领读者，开场她向大家提出了“怎么样才算是“活好”？”这一问题，激发了现场阅读者们的深入思考。
人生漫漫三万天，除去吃饭睡觉剩一万天，可有些人只活了一天。因此没有比学会“怎么活”更为重要的了。
仲伟冬老师引用《人生只有一件事》书中的金句直接切入本次活动的主题——“世间只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。”结合精彩且意义深刻的书籍内容，为大家一一做出分析与解答。
仲伟冬老师通过分享和解读书中的经典片段，指出生活中的每一件小事都蕴藏着深刻的哲理。并引导同学们思考，日常生活中那些被忽略的小事是否其实意义非凡。正是这些看似微不足道的细节，构成了我们生活的基石，影响着我们的人生观与价值观。
表面看来，人生充满了各种挑战和变化，但归根结底，最核心的任务就是活好自己。通过这一主题，仲老师引导大家重新审视自身，思考如何在复杂多变的生活中找到平衡，将精力投入到真正重要的事情上。活好自己，不仅是一种人生智慧，更是一种从容面对生活的态度，带给人更大的自由和自信。
仲老师通过书中的经典句子，引导大家剖析内心深处的抗拒与逃避，帮助大家意识到人生的停滞往往源自内心的不愿意。通过直面这些隐匿的障碍，我们才能真正突破自我，拥抱成长。正是有这些挑战才让我们不断进步，让生活变得更加充实与丰盈。
情绪是内心的镜子，它反映着我们的真实想法和感受。
仲老师指出，情绪管理并非一味压抑或回避，而是通过觉察和包容，让自己从容应对生活的起伏。掌控情绪，不仅能让我们更好地与他人相处，更是一份自我心态的从容和淡定，让生活多了一份温暖与融合。
仲老师还分享了许多实用技巧，例如深呼吸和冥想，帮助大家在日常生活中实践这些方法，从而更好地掌控情绪，成为生活的主导者。
在复杂的社会关系中，真诚与理解是最简单却最珍贵的力量。仲老师的分享让我们意识到，用心待人、真诚相对，是人际关系的核心。通过这样一种真挚的方式去经营关系，不仅让人感到轻松愉悦，也能收获真实而持久的情感纽带。同学们深深地体会到简单的人际哲学，让人际交往更轻松愉快，也从中收获了真挚的友情与深厚的情感。
活动在热烈的讨论声中接近尾声，大家畅所欲言，彼此分享对生活的感悟和对人生的理解，现场充满了真挚的交流和共鸣。在场的同学们表示，这次读书会来得恰是时机，不仅阅读了一本有能量的书籍，更是唤醒了对自我、对生活价值的重新审视，仿佛在忙碌的日常中找到了心灵和精神的共振。
仲伟冬老师娓娓道来的分享和解读，与同学们的积极参与分享共同成就了一次心灵的碰撞与思想的升华，为本次读书会画上了圆满的句号。未来，唯学读书会期待更多热爱阅读的朋友加入，在阅读中找到新的人生视角，在探讨中启发彼此，在探索中走向更开阔的人生旅途。
