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精彩活动 | 唯学读书会:突破桎梏,重塑自由人生

书中未必有黄金屋,但定会遇见更好的自己。读书,使人拥有打破人生边界的底气,积累不断超越自我的资本。一个人越是想要精进,越需要书本的沉淀,和文化的加持。只有不停地阅读,才能不断提升自我,将人生紧紧地掌握在自己的手中。


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10月21日的午后,在资深领读人、樊登读书上海服务中心主任仲伟冬老师的引导下,唯学学习社区的同学们度过了一场精彩的阅读活动。通过互相分享、交流和探讨,我们共同领略了书籍的魅力,拓宽了知识的边界,收获了无尽的智慧与启迪。


本期读书会活动以被称为“人生开窍手册”的《拆掉思维里的墙》一书为主题,在仲伟冬老师的带领下现场读者们深入探讨了我们思维中的认知模式和思维定势,以及如何打破这些限制,激发创造力和创新思维。这个主题引起了众多热爱挑战自我、探索未知领域的读者的浓厚兴趣。


升级心智模式


“我们的人生,受一种自己选择的心智模式主导,只有升级这个心智模式,拆掉挡在我们面前的各种“思维之墙”,才能活成自己希望的样子。”

仲伟冬老师以巴菲特案例作为本期读书会的开篇,并点明了《拆掉思维里的墙》中的主旨含义。


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现场的读者们从仲伟冬老师分享的案例中,学会了跳出原有的思维框架,领悟到了思维决定行为,而行为决定结果。


在今天这个高速发展、充满不确定性的世界里,连手机APP升级都是几天一次,唯一不会改变的就是改变,我们应该随着外界条件的变化不断升级大脑心智模式


拆掉思维里的墙



《拆掉思维里的墙》是一本打开自我心智模式,破解人生困惑,做明智的努力,为自己负全责,活成自己想要的样子的一本精神指南、人生改变的工具书。


那么阻碍我们思维的墙有哪些呢?你是否也被思维里的墙紧紧束缚,牢牢禁锢着呢?又该如何找寻自我,拥有面对挫折的勇气和挑战自我的力量呢?



安全感是一生的成长基石


人类最低的要求就是安全感,安全感是保证生命体存活的基本保障。


书中讲到:“安全感是一个力量强大的主子,它用一个看不见的牢房来囚禁奴隶,这个牢房用恐惧作墙,用恶毒的信念作水泥,被安全感囚禁的人就这样被隐性的牢房之墙隔绝于世界,哪里也去不了。”


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如何拆掉安全感的墙呢?古典老师给我们提了6个小的实用建议:


小范围的冒险(多尝试多突破)


远离那些太容易获得的安全感(离开舒适圈)


珍爱生命,远离恐惧(近朱者赤,近墨者黑)


做一个恐惧保险箱(克服恐惧)


做一个自己的“成功日记”(勉励自己)


面对恐惧,触底反弹(假设最坏的结果)

我们要学会勇敢,内心才会丰盈,照顾好自己的脆弱,才能满足自己的安全感。


有意思比有意义重要

我们做的大部分事情都是内外动机结合,而一件事的内部动机越多,个人的表现力就会越好,也越持久,越容易成功。

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有意思比有意义更重要,当内在动机的指针比外在动机更灵敏,更指向成功。所以通过这样的理论,我们在做某件事的过程中是不是应该先找到其中的乐趣。


心智模式决定命运

心智模式,从生理结构上讲,是一套大脑内部程序,我们说话做事的心态就来源于心智模式。


如何获取我们的心智模式呢?作者古典列举了心智模式的三种来源:


自然世界——我们对外界的直接体验


概念模式——我们从别人那里获得的对世界的间接体验;


推论和归纳——我们依靠推理形成的结论。


每一种心智模式都有自己的局限,关键是找到适合自己的成熟心智模式,什么是成熟的心智呢?是你拥有很多心智模式,熟悉每个心智模式的优点和限制,并随着环境可以娴熟地切换。


逃离“受害者天堂”

这个世界上有一小部分人,他们拥有一个奇妙的心智转化器,就好像没有痛苦按钮,只有快乐按钮,而且按钮就掌控在自己手中。这些人称之为“掌控者”。


但我们往往是觉得自己是个“受害者”,每当遇到困难的时候,总会觉得世界不公平,充满了各种问题。书中把这种模式称为“受害者天堂”。


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什么叫受害者天堂?就是受害者最愿意去的地方。大家聚集在那儿,彼此安抚,觉得人生果真如此。

受害者天堂遵循着几个法则:


推卸责任,保住面子


安心做坏事


分享“凄惨故事会”


用受害获得同情和帮助


自我伤害,绑架他人

想要脱离“受害者天堂”的核心思想是自我全责---如果你全然为自己负责,你就有能力改变命运,做自己人生的掌控者。


成功学,不能学

成功的标准由社会评定,标准单一,这就意味着人人成功是不可能。打假市面上的“成功学”的目的,并不是让大家对故事进行批判,而是学会打破思维禁锢来看待成功这件事。


人生不是单一的轨道而是旷野。作者古典说,成功的意义不是钱、超过别人或达成一件事情,成功真正的意义应该是:越走越近。


限制我们的不是世界,而是思维里的墙,慢慢尝试打破限制自己的思维之墙,推翻“等死模式”,行动起来,我们一定会成长为自己喜欢的模样,让有趣的生命扑面而来。


路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。坚信:Impossible(不可能)和I'mpossible(一切皆有可能)只差一点,我们终将会像航行者一样目光坚定的走到自己想去的地方。


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鱼离水则身枯,心离书则神索。本期大咖“悦读会”在和谐且积极的氛围中圆满结束。我们对这本书籍的研读和讨论,不仅提升了个人的思维能力和创造力,更加深了彼此的交流与思想的共鸣。


本期读书会只是我们阅读之旅的一个起点,唯学学习社区走在知识的道路上,期待与大家在书籍的海洋中探索更多的智慧,开创更多的人生可能性!